Лимонный манник за 20 минут⁣

Лимонный манник за 20 минут⁣

Кбжу
146.97/6.59/2.92/22.73

Ингредиенты:

На 1 манник нам понадобятся (форма d24):⁣
️2 яйца;⁣
️кефир 1,5 стакана;⁣
️подсластитель по вкусу;⁣
️1/2 лимона;⁣
️сода 1/2 ч.л;⁣
️манка ~ 200 грамм.⁣

Приготовление:⁣

️Манку заливаем кефиром (оставляем ~ 100 мл для пропитки) и даём немного набухнуть.⁣
️У лимона выжимаем сок, цедру трём на тёрке. Добавляем к манке с кефиром, а также добавляем остальные ингредиенты.⁣
️Выкладываем тесто в форму и отправляем в духовку ~ на 15-20 минут при 200 градусах.⁣
️Достаём, делаем пропитку (кефир ＋ подсластитель), украшаем по-желанию (у меня тертый шоколад) и подаём к столу.

ПП рецепты, похудение. Подписывайся на нас! 🍹