[video]-Манговый-торт-суфле

Манговый торт-суфле

Кбжу на 100 г ~ 119.46/5.20/5.48/12.35
Вес всего тортика ~ 1052.00 г. Калорийность всего торта ~ 1256.74

Бисквит

️банан — (100 г)
️яйцо — 1 шт
️овсяная мука — 20 г
️миндальная мука — 10 г
(можно 30 г овсяной муки или перемолотых овсяных хлопьев)
️какао-порошок — 15 г
️разрыхлитель — 1/2 ч.л.
️подсластитель (у меня без)

Суфле

️пюре манго (без сахара) — 350 г
️мягкий творог 4% — 200 г
️сливки 30% — 100 г
️желатин — 15 г (вода 80 г)

Манговое желе

️пюре манго (без сахара) — 200 г
️желатин — 6 г (вода 40г)

По поводу желатина смотрите на упаковках рекомендации по использованию.

ПП рецепты, похудение. Подписывайся на нас!

От admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *