КБЖУ 171/10.6 / 5 / 21.3

️2 ст.л. пшеничных отрубей,
️4 ст.л. овсяных отрубей,
️60 г обезжиренного творога,
️125 г натурального йогурта,
️2 ст.л. кукурузного крахмала,
️2 яйца,
️половина пакетика разрыхлителя,
️1 ст.л. какао,
стевиозид (по вкусу),
️2 ст.л. обезжиренного молока.
️немного арахиса.

Приготовление.

️Разогреть духовку до 160°. Смешать все составляющие в тесто. Выложить противень бумагой для выпечки. ️Сформировать на противне 20 – 25 плоских печенюшек. Выпекать 20 минут. Остудить и аккуратно снять с бумаги.

От admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *