Отличная ПП еда на обед.

ПП еда на обед Кто сохранил рецепт поставьте пожалуйста ➕мне очень важна ваша обратная связь🙏🏻 Ингредиенты:▪️куриное филе, 1 кг▪️яйца, 2шт▪️сметана 15%, 6 ст.ложек (250гр)▪️брокколи 200 гр▪️цветная капуста 200 гр▪️соль, специи…

Картофель с рыбой. Вкусный ужин за 10 минут

Вкусный ужин за 10 минут Вкусный ужин за 10 минут⏱ это было так быстро и просто, просто играючи! все, что нужно сделать - заранее отварить картошку! Ингредиенты:стейки форели/лососякартофельпомидоры черритвёрдый сырукропчесноксливочное…

Подборка ПП обедов, рецепты ПП.

Я указываю калорийность каждого ингредиента, чтобы вы могли, при желании, убрать некоторые компоненты, уменьшив калораж.Друзья, если Вам не сложно, оставьте любой смайлик в комментариях, так этот пост увидит больше людей…

Бюджетные замены продуктов

Бюджетные замены продуктов Часто слышу, что здоровое питание, похудение это - дорого! Но это не так, ведь все "навороченные заморские суперфуды" можно бюджетно и вкусно заменить. ПП рецепты, похудение. Подписывайся…

Как приготовить в домашних условиях полезную и вкусную заправку для салата вместо майонез?

Можно ли приготовить в домашних условиях полезную и вкусную заправку для салата вместо майонеза? Не только можно, но и нужно! Предлагаем несколько простых и быстрых в приготовлении рецептов. Пикантный соус…

Салат с консервированным тунцом и стручковой фасолью. ⠀

Салат с консервированным тунцом и стручковой фасолью. КБЖУ:72/6/4/4 Ингредиенты: ️100 г стручковой фасоли ️30 г микса салатов ️150 г помидор ️1 болгарский перец ️3-4 шт. оливки ️100 г консервированного тунца…