Низкокалорийный чизкейк. Ничего выпекать не надо.Нужно только сохранить обязательноКБЖУ на 100 грамм - 105/10/0,5/16Ингредиенты:200 г творога обезжиренного125 мл натурального йогурта9 граммов желатина75 мл лимонного сока3 столовые ложки меда2 белка Приготовление:Смешиваем лимонный сок с 75 мл воды, добавляем желатин и замачиваем его 5 минут.Потом эту смесь нагреваем (не кипятить) на медленном огне, пока желатин не растворится, охлаждаем. В миске взбиваем творог, йогурт и мед. Вливаем смесь лимона с желатином.Яичные белки взбиваем в пену, затем осторожно вводим в творожную смесь.Выкладываем на основу, которую делаем из песочного печенья с маслом перетертого.А можно вместо печенья на дно формы положить фрукты порезанные. Залитую форму ставим в холодильник минимум часов на 5.Потом наслаждаемся вкуснотищейавтор pp_malevich ПП рецепты, похудение. Подписывайся на нас!